Yoga
- Mi 20:00–21:00 Halle 4 Übungsleitung: Eva
Fitness & Turnen in Lauf a. d. Pegnitz
Fitness & Turnen
Fitness & Turnen ist die größte Abteilung des TV 1877 Lauf und bietet in Lauf a. d. Pegnitz viele Fitness- und Gymnastikstunden pro Woche für Erwachsene und Senior:innen. Ob jung oder älter, fit oder Einsteiger: Von früh bis spät ist für jeden etwas dabei.
Das Angebot reicht von Klassikern wie Seniorengymnastik, Damen- und Herrengymnastik, Step und Bauch-Beine-Po, Rückengymnastik, Yoga und Pilates bis zu verschiedenen Zumba-Varianten und Fitness im Kraftraum Studio 77. Die meisten Kurse finden in Halle 4 statt, einige auch im Spiegelsaal, im Mehrzweckraum, in Halle 3 oder draußen.
Such dir in den Trainingszeiten eine Stunde aus und probier sie aus. Für Kinder gibt es eigene Gruppen beim Kinderturnen & Kindertanzen.
Wir freuen uns auf dich!
Trainingszeiten
Probetraining
Fit & Balance
Klassische Übungen aus beiden Bereichen für eine gute, aufrechte Haltung und starke Körpermuskulatur.
- Mo 18:00–18:45 Halle 4 Übungsleitung: Claudia
Guten Morgen Yoga
- Di 08:30–09:30 Halle 4 Übungsleitung: Emilie
maxxF
- Di 18:00–19:00 Halle 4 Übungsleitung: Andrea
- Do 17:00–17:45 Mehrzweckraum Übungsleitung: Claudia
Step und Bauch-Beine-Po
- Mo 10:00–10:45 Halle 4 Übungsleitung: Yvonne
- Do 18:00–18:45 Halle 4 Übungsleitung: Yvonne
Fit vor 12
- Mi 10:00–11:00 Halle 4 Übungsleitung: Annerose
Nur für Sie ab 50
ab 50- Do 10:00–11:00 Halle 4 Übungsleitung: Christl
Nur für Ihn ab 50
ab 50- Do 18:00–19:30 Halle 3 Übungsleitung: Manfred
Powerfit
- Mi 18:00–19:00 Halle 4 Übungsleitung: Lissi
Seniorensport
- Mo 09:15–10:00 Spiegelsaal Übungsleitung: Cornelia
- Mo 10:15–11:00 Spiegelsaal Übungsleitung: Cornelia
Rücken-Gymnastik
- Do 19:00–20:00 Halle 4 Übungsleitung: Yvonne
Strong by Zumba
- Fr 18:30–19:30 Halle 4 Übungsleitung: Lissi
Zumba
- Mo 17:00–17:45 Halle 4 Übungsleitung: Monika
- Di 19:00–19:45 Halle 4 Übungsleitung: Monika und Lissi
- Fr 17:30–18:15 Halle 4 Übungsleitung: Monika
Zumba Gold
- Mi 17:00–17:45 Halle 4 Übungsleitung: Monika
Step
- Mi 19:00–20:00 Halle 4 Übungsleitung: Eva
All in One
- Mo 19:00–20:00 Halle 4 Übungsleitung: Eva
Pilates
- Di 17:15–18:00 Halle 4 Übungsleitung: Andrea
Mobil & kraftvoll im Alter
- Mo 20:00–20:45 Halle 4 Übungsleitung: Christine
Krafttraining für Sie
- Fr 09:30–11:00 Studio 77 und Halle 4 Übungsleitung: Andrea
Tai Chi & Qigong
- Fr 10:00–10:45 Spiegelsaal oder Outdoor Tai Chi Übungsleitung: Christine
- Fr 10:45–11:30 Spiegelsaal oder Outdoor Qigong Übungsleitung: Christine
Outdoor Krafttraining für euch
- Mo 17:30–18:30 Outdoor, bei Wind und Wetter Übungsleitung: Denis
Häufige Fragen zu Fitness & Turnen
Wann ist Training bei Fitness & Turnen?
Yoga: Mittwoch 20:00–21:00 Uhr. Fit & Balance: Montag 18:00–18:45 Uhr. Guten Morgen Yoga: Dienstag 08:30–09:30 Uhr. maxxF: Dienstag 18:00–19:00 Uhr und Donnerstag 17:00–17:45 Uhr. Step und Bauch-Beine-Po: Montag 10:00–10:45 Uhr und Donnerstag 18:00–18:45 Uhr. Fit vor 12: Mittwoch 10:00–11:00 Uhr. Dazu 15 weitere Gruppen, alle Zeiten stehen oben auf dieser Seite.
Wo trainiert Fitness & Turnen?
Trainiert wird hier: Halle 4, Mehrzweckraum, Halle 3, Spiegelsaal, Studio 77 und Halle 4, Spiegelsaal oder Outdoor und Outdoor, bei Wind und Wetter.
Was kostet Fitness & Turnen beim TV 1877 Lauf?
Der Vereinsbeitrag für Erwachsene beträgt 15,00 € im Monat (Einzug halbjährlich). Abteilungsbeitrag Fitness & Turnen: über 18 Jahre 24 €, unter 18 Jahre 12 € (pro Jahr, zusätzlich zum Vereinsbeitrag).
Kann ich ein Probetraining machen?
Ja. Wähle oben deine Trainingsgruppe und schick über „Probetraining anfragen“ deinen Wunschtermin. Die Übungsleitung meldet sich bei dir.
Wer ist Ansprechpartner für Fitness & Turnen?
Elisabeth Paeschke-Linz (Abteilungsleitung) und Yvonne Berg (Abteilungsleitung). Die Kontaktdaten stehen auf dieser Seite.
Wie werde ich Mitglied in der Abteilung Fitness & Turnen?
Am einfachsten mit dem Online-Antrag unter „Mitglied werden“. Dort wählst du deine Abteilung aus, der Beitrag wird per SEPA-Lastschrift eingezogen.
Impressionen
